¿Tu hijo/hija ha tenido algún pensamiento suicida?
¿Temes que vuelva a intentar autolesionarse?
Está pidiendo ayuda
El suicidio es la primera causa de muerte entre adolescentes, una muerte que puede evitarse.
NO ESPERES MÁS. ¡ACTÚA!
![EQUITACIÓN FOR LIFE](https://prevenirelsuicidio.com/wp-content/uploads/2023/12/image5.jpg)
Realizamos nuestras terapias rodeados de bosque y naturaleza, a tan solo 30min de Barcelona
Acompañamos a las personas que están en riesgo de tentativa
suicida y a sus familiares y les aportamos conocimiento sobre la realidad de la CONDUCTA SUICIDA.
Proporcionamos herramientas que les permitan identificar posibles señales de alarma y trabajamos a nivel práctico con ellas para que ganen seguridad y se vean capaces de afrontar y gestionar cualquier tipo de situación CRÍTICA y/o de RIESGO .
NUESTRaS terapias
NOSOTROS TE AYUDAMOS
¿CÓMO TE AYUDAMOS?
Acompañamos a personas que tienen ideas suicidas o que ya han llevado a cabo uno o varios intentos de autolesión.
Trabajamos con ellas a nivel GLOBAL:
- Dándoles una formación TEÓRICA, es decir, aportándoles la información necesaria para que comprendan la situación que les lleva a tener una conducta suicida y proporcionando RESPUESTAS a esas dudas que les causan tanto sufrimiento, de manera que les generamos un horizonte de luz, y en definitiva, la MOTIVACIÓN necesaria para poder salir del callejón en el que están metidos.
- Llevando la teoría a la PRÁCTICA, generando un plan de trabajo ACTIVO basado en todo tipo de ejercicios de PSICOMOTRICIDAD, tanto acaballo como pie a tierra, y mediante el cual las personas afectadas vayan ganando autoconfianza progresivamente hasta sentir que pueden afrontar con solvencia la situación que los tiene atenazados, desesperados y sin salida.
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¿QUÉ TRABAJAMOS?
- Ganar autoestima, seguridad y confianza
- Gestionar las emociones: rabia, frustración, ira, dependencia, vergüenza...
- Superar miedos
- Gestionar conflictos
- Aprender a relacionarse con uno mismo y con las personas del entorno
- Estimular y potenciar las capacidades físicas y mentales
- Saber reconocerse, exponerse y afrontar cualquier tipo de situación
![prevenir el suicidio](https://prevenirelsuicidio.com/wp-content/uploads/2023/12/7-768x512.jpg)
SOBRE NOSOTRoS
PSICOLOGÍA BARCELONA Y EQUITACIÓ FOR LIFE
Cuando unimos capacidades, nos volvemos más fuertes.
Cuando unimos fuerzas, nos volvemos imparables.
Cuando unimos TEORÍA y PRÁCTICA, nos volvemos un TODO.
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Somos Imma y Fanny psicólogas licenciadas por la Universidad de Barcelona y la Universidad Autónoma respectivamente y llevamos ejerciendo desde hace más de 18 años como Psicólogas Sanitarias acreditadas por el Departament de Sanitat de Cataluña.
A lo largo de nuestra experiencia nos dimos cuenta de que en muchos casos la terapia en la consulta con nuestros pacientes no era suficiente para lograr resultados REALES y SÓLIDOS. Por eso vimos muy claro que era necesario dar un paso más: pasar de la TEORÍA a la PRÁCTICA, de lo mental a lo físico.
Desde hace 8 años, desarrollamos nuestra actividad terapéutica acompañadas del equipo de Equitació For Life y sus CABALLOS MAESTROS. Desde entonces hasta hoy venimos consolidando unos resultados MUY POSITIVOS en nuestros pacientes.
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Testimonios
LO QUE DICEN DE NOSOTROS
![testimonial Luis](https://prevenirelsuicidio.com/wp-content/uploads/2024/01/testimoniales-4-150x150.png)
Luís (empresario)
![testimonial Helena](https://prevenirelsuicidio.com/wp-content/uploads/2024/01/testimoniales-2-150x150.png)
Helena (maestra)
![testimonial Alda](https://prevenirelsuicidio.com/wp-content/uploads/2024/01/testimonial-1-150x150.png)
Aida (financiera)
Preguntas Frecuentes
Las causas más comunes del suicidio en adolescentes incluyen:
- Problemas de salud mental: depresión, ansiedad, trastorno bipolar, etc.
- Factores de estrés: acoso escolar (bullying), problemas familiares, abuso de sustancias, presión académica y relaciones sociales problemáticas.
- Eventos traumáticos: abuso físico o sexual, la pérdida de un ser querido, o la exposición a violencia continuada.
Algunos signos de advertencia incluyen:
- Hablar sobre querer morir o suicidarse.
- Sentimientos de desesperanza o no tener un propósito en la vida.
- Aislamiento social, dejar de ir con amigos y dejar de hacer actividades.
- Cambios drásticos en el comportamiento, como aumento del uso de alcohol o las drogas.
- Cambios en los patrones de sueño y alimentación.
- Expresar sentimientos de ser una carga para los demás.
- Realizar comportamientos arriesgados o autolesivos.
Si crees que un adolescente está en peligro inmediato, busca ayuda profesional de inmediato. Algunas acciones que puedes tomar incluyen:
- Hablar abiertamente: Es necesario tener un buen canal de comunicación para poder hablar de forma abierta sobre sus pensamientos suicidas, su intención de hacerse daño o suicidarse.
- Escuchar sin juzgar: Proporciona un espacio seguro para que se exprese. La confianza es fundamental para que el adolescente se sienta comprendido y acompañado.
- Buscar apoyo profesional: Contacta con un profesional experto en salud mental que sea de tu confianza.
- Eliminar medios letales: Procura que estén fuera de su alcance armas de fuego, medicamentos y otras posibles herramientas de autolesión.
- Fomentar la comunicación abierta: Habla regularmente sobre sus sentimientos y preocupaciones.
- Crear un entorno de apoyo: Asegúrate de que sienta amor y apoyo en casa.
- Estar atento a cambios de comportamiento: Observa cualquier cambio repentino y significativo en su comportamiento o estado de ánimo.
- Educarse sobre la salud mental: Promueve tanto como puedas en tu familia la educación sobre temas de salud mental y emocional.
- Promover una vida equilibrada: Fomenta hábitos saludables como el cuidado de uno mismo, el autoconocimiento, la autoestima, el ejercicio, la dieta equilibrada y un buen descanso.
CONTÁCTANOS
- +34 644125808 (Llamadas y Whatsapp)
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EQUITACIÓ FOR LIFE C/Quarter el Temple 64 (Can Nofre) Santa Maria de Palautordera, Barcelona.
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